Descrição

Proteção Psíquica

Algumas técnicas comuns de proteção psíquica incluem:

1. Escudo energético: Visualizar e criar uma barreira de energia protetora ao redor do corpo, impedindo que energias negativas ou indesejadas entrem.
Nessa linha você encontra exercícios, amplamente utilizado na Apometria.
2. Limpeza energética: Realizar práticas de purificação para remover energias negativas acumuladas, como banhos de sal, defumação ou uso de cristais.
3. Aterramento: Conectar-se com a terra através da visualização ou contato físico, permitindo que energias excessivas ou indesejadas sejam liberadas e equilibrando a energia do corpo.
4. Visualização e afirmações positivas: Utilizar imagens mentais e afirmações positivas para fortalecer a confiança, a proteção e o equilíbrio mental e emocional.
5. Escolha consciente de ambientes e pessoas: Evitar ambientes tóxicos ou negativos e estabelecer limites saudáveis em relacionamentos pessoais para preservar a saúde emocional.

É importante ressaltar que a proteção psíquica pode variar de acordo com as crenças e práticas individuais. Algumas pessoas também recorrem à orientação espiritual ou religiosa para obter proteção e direcionamento. Em última análise, a proteção psíquica é uma forma de autocuidado que visa promover o equilíbrio e a saúde mental, emocional e energética.